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要取消QQ手机号码验证中绑定的手机号，可以按照以下步骤操作。
1、登录QQ账号：使用电脑或手机登录QQ账号。
2、进入账号安全设置：
点击QQ主界面的头像或者昵称进入个人资料页面；
在个人资料页面中，找到并点击“设置”或“账号管理”选项；
在设置或账号管理页面中，找到并点击“账号安全”选项。
3、找到并解绑手机号：在账号安全设置中，找到“绑定手机号”或“手机验证”部分，点击解绑或更改手机号的选项。
4、验证身份：为了安全起见，可能需要验证身份，例如输入QQ密码、手机验证码等。
5、取消手机号绑定：按照页面提示，完成解绑手机的操作。
5、确认更改：完成解绑操作后，系统会提示更改成功。
6、检查是否成功：为确保解绑操作成功，可以再次登录QQ并查看账号安全设置中的手机号绑定状态。
具体的操作步骤可能会因QQ版本或手机系统的不同而略有差异，如果在操作过程中遇到任何问题，建议直接联系腾讯QQ客服以获得帮助，取消手机号绑定后，可能需要重新进行身份验证以确保账号安全。